نەخۆشی شەکرەی جۆری 2 نەخۆشییەکی درێژخایەنە کە تێیدا جەستە ناتوانێت بە شێوەیەکی دروست هۆرمۆنی ئەنسۆلین بەکاربهێنێت یان بەرهەمی بهێنێت، ئەمەش دەبێتە هۆی بەرزبوونەوەی ڕێژەی شەکری خوێن. هەرچەندە نەخۆشییەکە لە بنەڕەتدا بۆ پیاوان و ژنان وەک یەکە، بەڵام پیاوان لەوانەیە لە کێشی کەمتردا زیاتر تووش ببن و ڕووبەڕووی هەندێک ئاڵۆزی تایبەت ببنەوە.

نیشانە باوەکان

زۆرجار نیشانەکان بە هێواشی دەردەکەون و ڕەنگە بۆ چەند ساڵێک هەستی پێ نەکرێت. نیشانە سەرەکییەکان بریتین لە:

تینوێتی زۆر و زۆر میزکردن: بە تایبەت لە شەودا.

زۆربوونی برسێتی: هەستکردن بە برسێتی سەرەڕای خواردن.

ماندوێتی و بێهێزی بەردەوام.

بینینی ناڕوون (لێڵ).

درەنگ چاکبوونەوەی برین و قلیشانەکان.

سڕبوون یان مێروولەکردن لە دەست و پێیەکاندا.

دابەزاندنی کێش بەبێ ئەوەی هەوڵی بۆ بدرێت.

خوران لە دەوروبەری ئەندامی زاوزێ یان تووشبوون بە کەڕووی بەردەوام.

مەترسییە تایبەتییەکانی پیاوان

پیاوان زیاتر چەوری لە دەوری سک کۆدەکەنەوە (چەوری ورگ)، کە ئەمەش مەترسییەکی سەرەکییە بۆ بەرگری ئەنسۆلین.

مەترسی لە کێشی کەمتردا: پیاوان بە گشتی لەوانەیە لە ئاستی BMI کەمتردا (پێوەرێکی کێشی جەستە) تووشی شەکرە ببن بە بەراورد بە ژنان.

کێشەی سێکسی (Erectile Dysfunction - ED): بەرزی شەکری خوێن زیان بە بۆرییەکانی خوێن و دەمارەکان دەگەیەنێت، کە بۆ ڕەقبوونی چوک پێویستن. پیاوانی تووشبوو بە شەکرە سێ ئەوەندە زیاتر ئەگەری کێشەی ڕەقبوونی چوکیان هەیە.

کەمی تێستۆستیرۆن: نەخۆشی شەکرە پەیوەندی هەیە بە نزمبوونەوەی ئاستی هۆرمۆنی تێستۆستیرۆن، کە کاریگەری لەسەر وزە، گونجانی باری دەروونی و توانای سێکسی هەیە.

چارەسەر و بەڕێوەبردن

ئامانج لە چارەسەرکردن ئەوەیە کە ڕێژەی شەکری خوێن کۆنتڕۆڵ بکرێت بۆ ڕێگریکردن لە ئاڵۆزییە درێژخایەنەکان (وەک نەخۆشی دڵ، زیانی گورچیلە، یان دەمارەکان).

گۆڕانکاری لە شێوازی ژیان: خواردنی تەندروست، ئەنجامدانی وەرزشی بەردەوام (لانی کەم 150 خولەک لە هەفتەیەکدا)، و پاراستنی کێشێکی گونجاو.

دەرمان: بەکارهێنانی دەرمانەکانی دژە شەکرە کە بە حەب یان دەرزی دەدرێن (وەک مێتفۆرمین یان ئەنسۆلین).

چاودێری: پێویستە بە بەردەوامی پشکنینی ئاستی شەکری خوێن بکرێت و ڕێنمایی پزیشکی جێبەجێ بکرێت.